健康咨询描述： 我牙龈出血，牙龈炎洗牙后牙龈松动，注意下牙龈发红，事项去洗了牙，牙龈炎洗牙后开了漱口水，注意去药店拿了头孢，事项医生洗牙后给我在牙缝记塞了一个棉球，牙龈炎洗牙后让我半个小时不要张嘴，注意这个棉球我要何时取下来，事项如果不取吃饭如果规避，牙龈炎洗牙后牙龈还能在长回去吗

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-24 09:26:58 我要投诉

      洗牙后注意事项：1. 洗牙后1-2天内唾液中有少量血丝，注意属正常现象，事项避免过硬的牙刷及过硬过韧的食物刺激牙龈。2. 洗牙后1 周左右牙齿有酸敏症状，注意避免过冷过热的食物刺激，刷牙可使用温水。3. 洗牙后尽量避免饮用浓茶、咖啡等色素深的饮料，减缓色素的沉积。4.不吸烟，吸烟是牙周病的高危因素，吸烟可以诱发牙龈炎、牙周炎，还会导致烟渍沉积。5. 洗牙后坚持早晚刷牙和饭后漱口，正确刷牙、使用牙线、间隙刷等去除菌斑、软垢，减缓牙石的形成。6. 建议每年1-2次口腔检查并进行牙周治疗，维护口腔健康。